皆さんこんばんは！
今月はいくつかレポートを作成しないといけないので忙しい月になりそうです😅
この土日も法哲学という頭がこんがらがりそうなレポートにほとんどの時間を費やしてしまいました😅笑
そんな感じで2021年はスタートしてしまったのですが
そろそろ始めないといけないなと思ったのが
去年貯金した脂肪を減らすこと！！😅
去年はリモートワークが基本だったので
着々と脂肪を貯金してしまったんですよね〜
そして昨日久しぶりに体重を測ってみると…
68kg…自分史上最高です😵
ということで今年はゆるくですが１ヶ月１kgぐらいのダイエットをして
60kgまで減らしたいなと思ってます！
ちなみに今日はかなり久しぶりにランニング3kmと腹筋50回をして
息切れしました…笑
まだ20代半ばですが、このままだとヤバいので本気でやるつもりではいます😎笑
ということで今年の一つの大きな目標でした😎
PS.昨日はダイエット開始前にはやってはいけないと思われる
焼肉に行ってしまいました…笑
それにしても久しぶりの『焼肉きんぐ』さんでしたがやっぱり美味しかったですね！☺️
写真も上手く撮れるようになりたいですね📷
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