この土日こそは有意義に時間を過ごすぞ！
と意気込むものの毎週なかなか上手くいきません😅
基本的に金曜日の夜は一つ前のブログに書いたようなテレビ番組を24時ごろまで見て
そこから2時間ほどの映画を見たりして…
寝る時間は2時過ぎ、そして土曜日の午前中は記憶にございません…
ということが多々あって損した気分になってしまうので
そういうのを直したいなと思いつつ、また来週ってなっちゃうんですよね〜😅
というのから切り替えたいなと思い
金曜日の夜には珍しくブログを書いております笑
スポーツ観戦は日課？
そんな感じで毎週のようにダラダラと週末は過ごしているんですが
春になるとJリーグとプロ野球のシーズンになるので
スポーツ観戦を趣味の一つにしている僕は地味に忙しくなってきます😎笑
明日の土曜日も
13:00~ カープVSファイターズのオープン戦
16:00~ サンフレッチェVS鹿島アントラーズ
があったり、日曜日もオープン戦やマラソンを観ようかなと思っているので
少なくとも明日は午前中に買い物に行ったりと
スポーツ観戦中心の１日になりそうです😎
明日は朝と夜はけっこう時間的に余裕がありそうなので
資格の勉強やその他の勉強、そして部屋の掃除をしたいところですが
果たしてどうなるでしょうか…笑
糖質と塩分を気にすると…
リモート中心の生活になってから本当に堕落した生活を送ってしまっているので
体重およそ8kg増、なんの気無しに血圧をはかったら低血圧気味だったはずなのに驚きの数値に…
この4月に26歳になるのですが、このままだと流石にヤバいかな…と思い
運動＋糖質と塩分を気にするようになりました😅
そしていざその2つを意識していると
糖質の方はなんとかなる気がしますが
塩分１日6g以下というのがかなりハードルが高いことに気が付き始めました…
というよりかは今まで何も考えていなかったのでめっちゃ塩分を取っていたんだなと感じるようになりましたね😅
そしてそういうのを考えていくと１日１回は自炊をしないとなと思い始めたところです←
思い立ってからすぐ始めると三日坊主になるのでこういうのは長期的に考えようというのが自分の中での今の思いです笑
PS.今日ついに佐々木朗希くんが対外試合で投げましたね！
高校の頃からほとんど見れていなかったので、思っていた以上にストレートが良さそうで驚きました！
カープの森下くんもそうですが、ストレートで押せるピッチャーってやっぱり華がありますよね☺️
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